La ruptura de una relación puede ser la causa de diferentes problemas psicológicos para los dos miembros de la pareja.
A la natural sensación de pérdida, de cambio en la forma de vida, en el entorno familiar, con todos los trastornos de adaptación que ello supone, se suelen unir a menudo sentimientos de :
- Depresión
- Pérdida de autoestima
- Ansiedad generalizada
- Temor ante el futuro
- Problemas de sueño
- Estrés
- Sensación de fracaso
además de posibles problemas económicos, no saber hacer solo las cosas que antes eran tan sencillas hacían en pareja, etc...
Y la necesidad de empezar de nuevo sin saber muy bien como.
En esos momentos el apoyo familiar, el apoyo de los amigos, de los compañeros de trabajo, de los propios hijos en su caso, puede ser fundamental para superar esa etapa.
Y para conseguir ese apoyo es necesario poner en escena todas nuestras capacidades de comunicación, de empatía, todas nuestras habilidades sociales.
ESPECIALISTAS EN TERAPIA DE PAREJA