Curso de Inteligencia Emocional
 

Desarrolle su Inteligencia Emocional y mejorará su vida

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Formación Liderazgo y Coaching

 

" Recesión es cuando tu vecino se queda sin empleo; depresión es cuando lo pierdes tú. Ronald Reagan (1911-?) Político estadounidense. Ex-presidente.

 

Test Orientativo de Depresión

Tome papel y lápiz y anote sus respuestas:

1. .¿Está usted básicamente insatisfecho con su vida? Si/No
2. . ¿Ha reducido usted muchas de sus actividades y aficiones? Si No
3. .¿Siente usted que su vida está vacía? Si No

4. ¿Se siente aburrido a menudo?

Si No
5. .¿Contempla el futuro con pesimismo? Si No
6. ¿Le incomodan pensamientos que no puede quitarse de la cabeza? Si No
7. .¿Teme que le vaya a ocurrir algo malo? Si No
8. .¿Está triste la mayor parte del tiempo? Si No
9 .¿Le resulta dificil tomar decisiones? . Si No
10. .¿Está a menudo inquieto y nervioso? Si No
11. .¿Prefiere quedarse en casa antes que salir y hacer cosas nuevas? Si No
12. .¿Está frecuentemente preocupado por su futuro? Si No
13. .¿Tiene dificultades para concentrarse? Si No
14. .¿Prefiere evitar reuniones sociales? Si No
15. .¿Se siente bastante inútil en estos momentos? Si No
16. .¿Se preocupa mucho por las cosas del pasado? Si No
17. .¿Siente que su situación es desesperada? Si No
18. .¿Piensa que casi todos están mejor acomodados que usted? Si No
19. .¿Se preocupa con frecuencia por pequeña cosas? Si No
20. .¿Siente con frecuencia ganas de llorar? Si No

 

Si ha respondido Si a más de la mitad de las preguntas, Vd. puede estar entrando en un periodo de depresión. Le recomendamos que consulte a su médico, haga ejercicio, y que se relacione con los demás. Para esta última faceta le resultará muy útil mejorar en sus habilidades sociales desarrollando su inteligencia emocional.

 

 

Este curso de Inteligencia Emocional se ha desarrollado en colaboración con El Mundo del Superdotado.

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